반응형 #다이어트공감 #듣고싶은말 #다이어터멘탈 #다이어트응원 #노노의일상1 다이어트 중 꼭 듣는 말 vs 듣기 싫은 말 안녕하세요,노노의 다이어트 생존기입니다 😺오늘은 제가 다이어트를 하면서주변에서 정말 많이 들은 말들에 대해 이야기해보려고 해요.살이 빠지고 있으면 좋은 얘기만 들을 것 같죠?아니에요.오히려 그 반대예요.✔️ “그만 좀 해~ 이제 안 빼도 돼~”✔️ “너 요요 올 것 같아”✔️ “얼굴 살 빠졌네, 좀 늙어 보인다?”이런 말들,정말 악의 없이 한다는 거 알아요.근데 들을 때마다 멘탈이 ‘쿵’ 떨어지는 말들이 있어요.오늘은다이어트하면서 꼭 듣고 싶었던 말 vs 상처받았던 말들한 번 정리해볼게요!✅ 다이어트할 때 진짜 듣기 싫었던 말들❌ 1. “이제 그만해도 되는 거 아냐?”처음엔 기분 좋게 들렸어요.“어? 살 빠져 보이긴 했나보다!”근데 몇 번 들으면 이런 생각이 들어요.“내가 지금도 노력하고 있는 건데, .. 2025. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
